恭喜你們成為爸爸媽媽!為人父母是人生中最大的冒險與挑戰。現在,妳的小寶寶大部分的時間都在睡覺,平均兩三小時吃一次奶。請這幾天,好好休息一下,恢復自己的體力。
 
雖然現在寶寶幾乎每件事情都要靠妳,但他也不是完全沒有能力。寶寶天生就有許多反射動作,可以幫助他們適應子宮外的生活。摸一摸他的臉頰,注意看他如何把頭朝向妳的手指,以及如何移動他的小嘴,就好像在找奶頭一樣,這就是所謂的「尋乳反射](rooting reflex)。當媽媽把奶頭放進他的嘴巴時,他也是天生就知道該怎麼吸吮;如果妳把食指放在他的手心,他會緊緊抓住;如果妳把他直直抱起來,他會移動他的腿,就好像在走路。這些自然的反應大部分在出生幾週內就會消失,之後才會變成有意識的行為,例如,大約兩個月大時,他才會舔;1歲左右時才學會走路。
由於妳的身體在寶寶剛出生的第一週內,會減掉多餘的水份,因此一天可能會排出3.5公升左右的尿液,體重大約會減輕2公斤左右。

用指偶娃娃吸引寶寶的目光。
寶寶的臍帶
怎樣才能知道寶寶吃得夠不夠?
每次餵完奶,一定要讓寶寶打嗝嗎?
寶寶的臍帶
寶寶肚子上像葡萄乾的結癬是他的新肚臍,那就是連接媽媽和寶寶的臍帶所在。出生後,臍帶被夾起來剪掉,這個過程對寶寶來說不會痛,因為臍帶沒有末梢神經,而且留下來的就是妳看到的臍帶結。臍帶約在2到3週內就會乾掉、脫落,有時會久一點。這時候,要注意別讓它發炎、感染,要保持臍帶結的乾淨與乾燥喔!
  • 換尿布時妳可以買新生寶寶專用的尿布,或者妳也可以把一般免洗尿褲或布尿布的正面摺一摺,將尿布置於臍帶下,以免摩擦到臍帶結。
  • 穿衣服時給寶寶穿寬鬆的衣物,例如一件紗布衣或棉衣和一片尿布,外面再包其他衣物,這樣空氣比較流通,寶寶的臍帶也乾得比較快。 
  • 洗澡時:在寶寶的臍帶結掉落之前,最好只用棉花幫寶寶擦澡。
  • 其他照護有些小兒科醫生建議使用75%酒精或優碘擦拭臍帶結,在以前,這是標準動作,但是現在有些醫師則認為應該讓臍帶結自己晾乾,它就會提早一、二天脫落。這個方法在1998年加拿大發表一個研究後開始流行,該研究發現,讓臍帶蒂自己掉落比擦酒精讓它掉落要快20%,也沒有寶寶受到感染。不過,使用75%酒精或優碘有一個缺點就是,寶寶臍帶部位可能會有點臭臭的,而且外表有點髒髒的。
  • 該擔心什麼如果臍帶聞起來很臭,或是有分泌物,甚至周圍浮腫、變紅,或寶寶啼哭時,臍帶部位突出時,那就得趕快讓醫生看看。千萬不要把看起來好像快要掉下來的臍帶結拉掉,它很快就會自然脫落,而妳也不想冒著讓寶寶受傷的危險吧!
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怎樣才能知道寶寶吃得夠不夠?

寶寶長得好不好是最重要的。每次幫寶寶體檢,量身高體重時,醫生會告訴你寶寶健不健康。至於寶寶到底有沒有吃飽,可以看寶寶一整天是不是換6到8片尿布。剛出生的寶寶平均每3到4小時要喝奶90c.c到120c.c,但是根據波士頓兒童醫院小兒科醫師羅咪‧偉柏斯特(Romi Webster)的說法:「如果寶寶看起來不舒服,而且沒有明顯的原因時,那他可能是餓了,趕快餵他吧!如果餵奶時他好像不想喝了,就拍拍寶寶的背讓他打嗝,然後再餵一次看他還想不想喝,但是別強迫他。」最重要的還是看寶寶的反應。
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每次餵完奶,一定要讓寶寶打嗝嗎?
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師,三胞胎的媽媽
 
打嗝的時候,有些寶寶很需要拍背。請先了解妳寶寶的情況,以及他喝奶的方式。妳可以多留意寶寶要打嗝的訊號,如果他扭來扭去,覺得不舒服,或妳要餵他多喝一點奶的時候他就哭,那就是該暫停一下,讓他打嗝。
有些寶寶,尤其是初生小寶寶,在妳把胸部或奶瓶拿開,讓他打嗝之後,就不想再喝。也有些寶寶需要在整個餵奶期間,常常拍背打嗝才會舒服一點。
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師,三個孩子的媽媽
一般來說,幫寶寶拍背打嗝可以減少胃裡的空氣,降低吐奶的次數。讓寶寶打嗝時,只要輕拍背部就可以了,而且也不用刻意等到打嗝後才繼續餵。刻意要寶寶打嗝,反而可能讓寶寶更常吐奶。其實,反倒是餵奶時讓寶寶保持挺直的姿勢還比較重要。
餵得太多也會讓寶寶常吐奶,與其堅持要寶寶喝完一整瓶,倒不如多注意寶寶的肢體動作。如果寶寶把頭從妳的胸前或奶瓶移開,就表示他吃飽了,別再勉強他。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家,四個孩子的媽媽
大多數的寶寶會讓妳知道他需不需要打嗝,如果寶寶看起來不舒服,那就表示他想要打嗝。妳可以將寶寶放在肩膀上、膝蓋上以輕拍或撫摸的方式,幫助寶寶打嗝。不過,寶寶也有可能不需要打嗝。像我的第一個寶寶常常吐奶,如果我用這些方法幫他打嗝,他會把他的一整餐都吐出來。每個寶寶的情形都不一樣,即使一開始他看起來是這麼不可捉摸,但是不久後,妳一定很快就會了解寶寶的。

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