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現在妳應該已經熟悉寶寶的生活習慣與個性,他也漸漸知道妳是誰。不過,超過他視野30到60公分以外的世界,還是非常模糊。但是妳的臉漸漸變熟悉,他也可以透過妳的特殊氣味和妳的聲音認出妳了。
 
每個寶寶的性格都是獨一無二。有些寶寶平靜溫馴,討人喜歡;有些寶寶對於溫度、聲音或燈光的變化比較敏感。經過了這幾週,妳對於自己寶寶的習性會比較清楚。如果妳還不完全了解他的需求,妳可能還需要一點時間,不要過度苛責自己了。
 
所有的寶寶都會用哭聲和妳溝通。大約在第一個月的時候,當大多數寶寶發現自己的聲音時,他們會發出另外一種聲音喔!當寶寶很安靜的時候,妳可能會注意到當寶寶看到妳或聽到妳走近時,他會發出小小的「哦」或「啊」的聲音。
妳剛剛生產完嗎?那麼妳應該慶幸妳不是安娜‧史旺‧貝特斯(Anna Swan Bates),這名外國婦人在1879年生了一個將近11公斤的巨嬰呢!

用「咯咯」、「卡卡」,或其他有趣的聲音和寶寶對話吧!
安撫奶嘴
為什麼寶寶會抽搐與痙攣?
我該如何多休息一下?
安撫奶嘴
吮吸是孩子天生的本能。透過超音波,甚至還可以看見有些寶寶在子宮裡吸著大拇指。許多寶寶在出生後還持續有吮吸的強烈需求;甚至在餵奶後,他們還是很想吸呢!
 
用不用奶嘴,由妳決定。有些爸爸媽媽覺得奶嘴可以安撫難搞的寶寶,讓他早點入睡;有些爸爸媽媽則反對。妳可以引導寶寶把自己的手放進嘴巴,試著自己安撫自己,或用妳乾淨的小指讓寶寶吸吮。給寶寶安撫奶嘴,並不會對身體有不良影響。如果妳決定給寶寶吃奶嘴,要記住以下這些小叮嚀喔: 
  • 如果妳餵母乳,在寶寶學會含住妳的乳房以及妳的母乳供應持續不斷之前,先不要給他奶嘴。如果寶寶剛出生第一週就給他奶嘴,他比較難學會喝母奶,因為吮吸乳頭與吸奶嘴的動作,畢竟還是有點不同。
  • 不要動不動就給寶寶奶嘴。當寶寶不安時,先試著餵他喝奶、拍拍他、換尿布、搖搖他、抱抱他或回應他的基本需求,不要一看到他難過,就馬上將奶嘴塞到他嘴裡。如果妳現在謹慎地使用奶嘴,當他開始學步時,可能就比較不會依賴奶嘴。奶嘴應該用來幫助他放鬆,而不是愛與擁抱的替代品。
  • 不用擔心奶嘴會影響寶寶牙齒成長的方式,寶寶的恆齒要到5、6歲大時才會開始長,到那時奶嘴只是一個回憶。相較起來,吸拇指的孩子在掉乳齒的時候,反而比較難改掉這個習慣,對將來牙齒生長的問題,影響還比較大呢!
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為什麼寶寶會抽搐與痙攣?

美國波士頓兒童醫院小兒科醫師羅咪‧偉柏斯特(Romi Webster)表示,這主要是因為新生兒神經系統裡的突觸或聯繫比成人多,讓他們對於週遭環境更敏感。這就是為什麼新生兒在突然動作或聽到大一點的聲音時,那麼容易受到驚嚇或痙攣的原因。小寶寶也已經提高他們屈肌的肌肉張力,如果妳把寶寶的腿拉直,他可能會猛然拉回到彎曲的姿勢。這種肌肉張力,在前9個月的期間會逐漸減少,同時隨著寶寶的成長,運動協調也會漸漸改善,讓他的動作更順暢。偉柏斯特表示,如果寶寶驚嚇持續超過4到6週,甚至妳把手放在寶寶搖晃的腿或手上時,寶寶還是抖個不停,那麼最好帶寶寶去看醫生,檢查看看寶寶有沒有什麼問題。
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我該如何多休息一下?
凱莉‧羅絲
(Kelly Ross)
美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師,三胞胎的媽媽
為了做好照顧寶寶的工作,先把自己照顧好是很重要的,而獲得休息最好的方法,就是寶寶睡時妳也跟著睡,妳也可以請家人、朋友幫忙。如果妳有其他孩子,要休息甚至會更難,妳可以考慮請家人或是請保母幫忙照顧其他孩子。
隨著寶寶越來越大,妳所熟悉的生活會逐漸回來,試著讓事情保持原來的樣子,做一個好媽媽,並且好好休息,降低妳的挫折與失望。放掉妳以前做的某些事情,像是把房子打掃得一塵不染、烹煮複雜的餐點或每件衣服都要燙得筆挺,讓自己輕鬆一點吧!
莎曼珊‧梅波索比
(Samantha Maplethorpe)
美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師,三個孩子的媽媽
在寶寶滿月前,妳一定會疲累不堪,因為妳的身體正剛剛經歷一個非常具有挑戰性的變化過程,而且身體需求有了很大的變化。我常常鼓勵媽媽,不管白天還是晚上,當寶寶睡覺時妳就跟著睡,最好不要想利用寶寶睡覺的時間做其他的事。
在寶寶滿月前,妳最重要的事情就是讓自己適應寶寶。不必要的工作就暫時別做,包括做太多的家事。社交外出可能很不錯,但是不要做任何會造成妳或寶寶不必要的壓力的事情。必要時可以請求協助,如果家人或朋友沒空,可以考慮僱用短期幫傭,以減輕家事的壓力。最重要的是,不要為一些小事讓自己累得像條牛一樣。
蕾絲麗‧嘉文
(Leslie Gavin)
美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家,四個孩子的媽媽
對於一個剛剛成為媽媽的人,如果妳認為自己必須是個超級媽媽,妳可能不會找人幫忙,尤其是餵母乳的時候。缺乏睡眠無論對情感與身體都有很大的影響,因此儘管請妳的另一半、朋友、鄰居、父母或保母幫忙。先準備一瓶母奶或配方奶,當寶寶要喝奶時,請妳的另一半或其他人餵他,讓妳可以到安靜的地方睡個覺。多開口向人求助吧!大部分的人都很樂於幫忙。

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